Mụn viêm nếu không được xử lý đúng cách sẽ gây ra tình trạng mụn chai. Một loại mụn khó điều trị và rất dễ gây mất thẩm mỹ. Nhiều chị em loay hoay khó khăn khi tìm cách phòng ngừa cũng như xử lý mụn chai. Bài viết dưới đây Pretasa sẽ chia sẻ những cách hiệu quả để ngăn ngừa và xử lý mụn chai.
Nội dung
Nguyên nhân gây mụn chai
Mụn chai thường hình thành do sự tác động trực tiếp và không đúng cách vào mụn viêm, khiến mụn không thể tự lành và trở nên cứng, không thể nặn ra được. Một số nguyên nhân chính bao gồm:
- Nặn mụn sai cách.
- Sờ tay lên mụn quá nhiều.
- Không điều trị mụn viêm kịp thời và đúng cách.
Cách ngăn ngừa mụn chai
Từ những nguyên nhân trên, ta có thể thấy rằng phần lớn mụn chai hình thành do sự tác động trực tiếp từ chúng ta. Vì thế, bạn có thể dễ dàng ngăn ngừa mụn chai hiệu quả bằng cách:
Dừng việc nặn mụn sai cách
Khi mụn bắt đầu hình thành và gom mủ dần, bạn có thể sử dụng các loại thuốc bôi như kháng sinh, benzoyl peroxide, salicylic acid để giúp tăng tốc đẩy nhân mụn ra ngoài. Các sản phẩm này không chỉ giúp làm khô và giảm viêm mà còn hỗ trợ làm sạch lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp với tẩy da chết hóa học hoặc retinoids acid để làm bình thường hóa, sừng hóa ngăn ngừa khả năng chai mụn.
Không sờ tay lên mụn
Việc sờ tay lên mụn sẽ dễ tạo ma sát nhiều làm dày sừng mụn. Hơn nữa, tay của chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn, dễ khiến vi khuẩn xâm nhập vào da và làm mụn viêm lâu lành hơn. Vì thế, hãy cố gắng không chạm tay lên mặt, đặc biệt là những vùng da có mụn.
Dập tắt tình trạng viêm sớm
Quan trọng nhất là dập tắt tình trạng viêm sớm. Mọi người có thể sử dụng các sản phẩm chứa thành phần kháng viêm như niacinamide hoặc chiết xuất trà xanh để giảm viêm và ngăn ngừa mụn chai. Khi gặp tình trạng mụn viêm nghiêm trọng, mọi người có thể tìm đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Cách xử lý mụn chai hiệu quả
Nếu bạn đã bị mụn chai, mọi người nên tránh lấy tay nặn hoặc tác động nhiều vào mụn. Vì điều này có thể gây nên tình trạng tồi tệ hơn. Vì có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào da nhiều hơn. Dưới đây là một số cách xử lý mụn chai hiệu quả:
Sử dụng retinoids
Nếu bạn có nhiều mụn chai hoặc dễ bị mụn chai, hãy kiên trì sử dụng retinoids để bình thường hóa lớp sừng mụn. Điều này làm cho lớp sừng bớt dần đi. Retinoids có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo da, làm giảm sừng hóa và ngăn ngừa tình trạng mụn chai tái phát.
Kết hợp AHA và BHA
Kết hợp sử dụng AHA (alpha hydroxy acid) và BHA (beta hydroxy acid) để lấy bớt lớp tế bào chết trên lớp sừng đi. AHA giúp làm mềm và làm sạch lớp da chết trên bề mặt da. Mặt khác BHA thâm nhập sâu vào lỗ chân lông để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn. Sự kết hợp này giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm nguy cơ mụn chai.
Điều trị viêm nhanh chóng
Chú ý việc quan trọng nhất là dừng quá trình viêm của mụn càng sớm càng tốt để tránh sẹo sau này. Nếu đã có mụn viêm, bạn nên khám bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt để được hướng dẫn và điều trị đúng cách.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt
Chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và xử lý mụn chai. Một chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống khoa học sẽ giúp da khỏe mạnh từ bên trong.
Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để cấp ẩm từ bên trong và hỗ trợ quá trình phục hồi da. Nước giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và giữ cho da luôn mềm mịn.
Các loại rau xanh và trái cây giàu vitamin C, E, và các chất chống oxy hóa giúp da nhanh chóng phục hồi và khỏe mạnh hơn. Các thực phẩm như cam, chanh, bông cải xanh, và quả mọng đều rất tốt cho da.