Làm thế nào để loại bỏ tàn nhang là vấn đề mà nhiều chị em quan tâm lo lắng. Mặc dù tàn nhang không gây hại cho sức khỏe, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ, sự tự tin của nhiều ngừoi. Trong bài viết này, Pretasa sẽ cùng bạn tìm hiểu về nguyên nhân, biểu hiện và cách xử lý hiệu quả ngay tại nhà.
Nội dung
Nguyên nhân gây ra tàn nhang
Tàn nhang là một trong những biểu hiện của rối loạn sắc tố ở da thường gặp. Dưới đây là hai nguyên nhân chính gây tàn nhang.
Tia UV và ánh nắng mặt trời
Khi làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ phản ứng bằng cách tăng sinh hắc tố melanin để bảo vệ da khỏi tia UV. Khi đó lượng melanin được sản sinh quá mức. Ở một số vùng da nhỏ sẽ xuất hiện tàn nhang. Những người có làn da sáng màu thường có tỉ lệ bị tàn nhang cao hơn do cơ thể họ sản sinh nhiều melanin hơn để chống lại tia cực tím.
Yếu tố di truyền
Tàn nhang cũng có thể xuất hiện ở một số trường hợp mang tính di truyền. Ở nhiều đối tượng nó không xuất hiện ngay sau sinh mà thường khởi phát khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Tàn nhang có thể xuất hiện từ 2-3 tuổi. Sau khi trưởng thành có thể đạt đỉnh điểm ở tuổi thanh niên.
Biểu hiện của tàn nhang
Đặc điểm nhận diện của tàn nhang
Tàn nhang thường biểu hiện dưới dạng các đốm nhỏ màu nâu trên da. Nó thường tập trung nhiều ở vùng mặt và mặt ngoài cẳng tay. Chúng thường phẳng và không gây đau đớn hay ngứa ngáy.
Độ tuổi xuất hiện
Tàn nhang có thể xuất hiện từ nhỏ nhưng thường rõ ràng hơn khi bước vào tuổi thanh niên. Tình trạng này có thể kéo dài và tăng nặng nếu không được bảo vệ da kỹ lưỡng dưới ánh nắng mặt trời.
Cách xử lý tàn nhang ngay tại nhà
Sử dụng kem chống nắng
Cách để hạn chế tàn nhang lan rộng đó là bảo vệ da dưới ánh nắng. Kem chống nắng là biện pháp quan trọng nhất để ngăn ngừa chúng. Hãy chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và bôi đều khắp mặt và các vùng da tiếp xúc với ánh nắng ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài. Nên bôi lại sau mỗi 2 giờ nếu tiếp xúc liên tục với ánh nắng.
Lưu ý chọn kem chống nắng phổ rộng với SPF>30 và PA+++ để bảo vệ da toàn diện hơn.
Sử dụng retinoids
Các sản phẩm chứa retinoids như tretinoin và retinol có khả năng làm mờ tàn nhang. Tuy nhiên, để thấy được hiệu quả rõ rệt, bạn cần kiên trì sử dụng trong vòng 3-6 tháng. Retinoids giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da. Từ đó nó giúp làm mờ các đốm tàn nhang và cải thiện kết cấu da.
Sử dụng các sản phẩm làm sáng da
Các sản phẩm chứa các hoạt chất Glycolic Acid, Hydroquinone, Arbutin, Tranexamic Acid có thể giúp làm sáng da và mờ tàn nhang. Peel da bằng các hoạt chất như glycolic acid hoặc TCA có thể lấy đi lớp da chế từ đó tái tạo lớp da mới. Hoạt chất hydroquinone và arbutin giúp giảm sự xuất hiện của các đốm nâu.
Giới thiệu sản phẩm Serum C- Arbutin nhà Pretasa giúp cải thiện làn da không đều màu. Hoạt chất Arbutin ức chế tyrosinase, một loại enzym giúp sản xuất melanin. Nó có thể ngăn ngừa các đốm đen, tàn nhang và giúp làm mờ chúng, dẫn đến làn da đều màu hơn. Hoạt chất Vitamin C ức chế sản sinh melanin trên bề mặt, kích thích tăng sinh collagen. Ngoài ra nó còn làm tăng khả năng giữ ẩm, lưu thông mạch máu giúp da trở nên hồng hào hơn.
Xem thêm thông tin về sản phẩm tại đây.
Điều trị bằng laser
Laser sắc tố như laser YAG, Alexandrite có tác dụng cao trong việc điều trị tàn nhang. Chỉ với vài liệu trình điều trị có thể nhận thấy rõ sự khác biệt rõ rệt. Tuy nhiên, mọi người cũng cần lưu ý là chỉ cần sau 1-2 lần bắn laser là đã có thể thấy rõ sự cải thiện. Tuy nhiên, trong vài tuần đầu sau khi điều trị, da có thể bị thâm hơn (tăng sắc tố sau laser) hoặc trắng hơn (giảm sắc tố do dùng laser với năng lượng lớn). Mọi người cũng không cần phải lo lắng quá vì hai hiện tượng này sẽ tự mất sau vài tuần.
Cách phòng ngừa tàn nhang tái phát
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Luôn sử dụng kem chống nắng và các biện pháp bảo vệ da như đội mũ, đeo kính râm, và mặc quần áo chống nắng khi ra ngoài. Tránh ra ngoài vào thời điểm nắng gắt từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Thời điểm này có thể khiến cho sắc tố Melanin tăng mạnh.
Duy trì thói quen chăm sóc da
Sử dụng đều đặn các sản phẩm chống nắng, serum chống lão hóa và các hoạt chất như retinoids và các sản phẩm làm sáng da để duy trì kết quả điều trị và ngăn ngừa nó tái phát.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất, cùng với lối sống lành mạnh, giúp cải thiện sức khỏe da và giảm nguy cơ tàn nhang. Hạn chế các thực phẩm gây hại cho da như đồ chiên, rán, thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo bão hòa.
Tàn nhang là một tình trạng da liễu phổ biến nhưng không khó để xử lý nếu bạn hiểu rõ nguyên nhân và có phương pháp chăm sóc da đúng cách. Bằng cách sử dụng kem chống nắng, các sản phẩm chứa retinoids, các sản phẩm làm sáng da, và điều trị bằng laser, bạn có thể cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả. Đừng quên bảo vệ da kỹ lưỡng và duy trì thói quen chăm sóc da để ngăn ngừa tàn nhang tái phát.